«Прогните» - ударение в слове
В указанном выше слове ударение ставят на слог с буквой И — прогнИте.
прогнИте.
Прогните - образовано от слова прогнуть
Примеры
На вдохе поднимите руки вверх, встаньте на носки, немного прогни́те спину и потянитесь вверх. — Барбара Джонс, 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!, 2020
Выдыхая, немного прогни́те спину назад, не откидывая голову. — Барбара Джонс, 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!, 2020
На счёт «раз», «два», «три» прогни́те позвоночник. — Илона Одинцова, Женщина после родов, 2013
Опираясь на руки, поднимите верхнюю часть тела, прогни́те талию и закиньте голову назад. — Юлия Попова, Болезни желудка и кишечника, 2008