«Метнёт» - ударение в слове
В таком слове ударение следует ставить на слог с буквой Ё — метнЁт.
метнЁт.
Метнёт - образовано от слова метнуть
Примеры
Бывают мгновения, когда Природа обнажает страсть, затаённую под беззаботным спокойствием повседневности: сквозь багряные облака буйная весна вдруг метнёт белое пламя на цветущий миндаль; залитая лунным светом снежная вершина с одинокой звездой над ней взмоет к страстной синеве; или старый тис на фоне заката вдруг выступит, словно страж, охраняющий какую-то пламенеющую тайну неба. — Джон Голсуорси, Собственник
— Прям как на Олимпиаде, — шёпотом сказала Гортензия. — Ставлю десять к одному, что сейчас она её раскрутит и метнёт не хуже молота. — Роальд Даль, Матильда